Ruokailu

Uusimmat artikkelit

Parasta juuri nyt: Piparjuuri

Parasta juuri nyt: Piparjuuri

Suomessa kasvaa paljon kasviksia joiden käyttö on nykyään jäänyt harmittavan vähälle. Yksi niistä on...

Urheilija suosii sesonkia

Urheilija suosii sesonkia

Vapaaottelija Marcus Vänttinen ei ole tehnyt “pupujen kanssa sopimusta, etteivät he lainaa hänen polkupyöräänsä”....

Parasta juuri nyt: Puolukka

Parasta juuri nyt: Puolukka

Puolukka on Suomen tärkein luonnon marja. Sen viljelyä on tutkittu paljon ja siihen on...

Marjojen nauttiminen kannattaa

Marjojen nauttiminen kannattaa

Marjat ovat osa terveellistä ruokavaliota ja ravitsemussuositusten mukaan niitä tulisi nauttia päivittäin. Ne ovat...

Miksi pähkinöitä ja siemeniä kannattaa syödä?

Miksi pähkinöitä ja siemeniä kannattaa syödä?

Vaikka pähkinöillä ja siemenillä ei ole selkeää sesonkia, niin ne ovat osa monipuolista ja...

Pitääkö hedelmien sisältämää fruktoosia vältellä?

Pitääkö hedelmien sisältämää fruktoosia vältellä?

Hedelmien sisältämät sokerit nousevat aina välillä keskustelun keskiöön niin sosiaalisessa, kuin perinteisessäkin mediassa. Viime...

Folaattia ruokavalioosi

Folaattia ruokavalioosi

Parsakaali, nokkonen, pinaatti, ruusukaali ja kukkakaali – mikä näitä kasviksia yhdistää? Vastaus on folaatti,...

Parasta juuri nyt: Papaija

Parasta juuri nyt: Papaija

Äänestimme viikon kasvikseksi papaijan. Vaikka papaija tuottaa satoa ympäri vuoden sen saatavuuden huippu ajoittuu...

Tutustu kategorioihimme: