HYVINVOINTIMetsäretkelle Satokausikalenterin matkassa
Joko olet käynyt syksyisellä metsäretkellä? Metsään kannattaa lähteä vaikkei marja- tai sienisaalis olisikaan mielessä, sillä luonto on mitä merkittävin kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tuki. Kokosimme yhdessä Taikan kanssa ohjeet metsäretkelle, ota sinäkin hetki aikaa itsellesi ja suuntaa metsään! Luithan jo aiemmat artikkelimme Hyvinvointia mielelle ja keholle metsästä sekä Esittelyssä Suomen metsätyypit?...
Lue artikkeliUusimmat artikkelit
Juuresviikko: Porkkana
Joulu juurekset -teemaviikon kunniaksi esittelemme Suomen syödyimmän juureksen. Syömme porkkanaa noin yhdeksän kiloa vuodessa,...
Syödään värikkäästi!
Tutkimusten mukaan kasvisten väriaineilla on tärkeitä tehtäviä terveytemme ylläpitäjinä. Useat kasvisten sisältämät väriaineet toimivat...
Suosimalla satokauden kasviksia syöt monipuolisemmin ja säästät rahaa sekä ympäristöä
Kasvisten säännöllinen syöminen pidentää tutkitusti ihmisen elinvuosia, mutta silti me suomalaiset syömme enemmän lihaa...
Parasta juuri nyt: Karpalo
Äänestimme viikon kasvikseksi karpalon. Karpalo on ollut meidän ja esi-isiemme tärkeimpiä C-vitamiinin lähteitä, mutta...
Parasta juuri nyt: Ruusukaali
Äänestimme viikon kasvikseksi ruusukaalin. Monelle meistä ruusukaali ei valitettavasti herätä vahvaa mielikuvaa sesonkiherkusta. Ruusukaalin...
Parasta juuri nyt: Tyrni
Äänestimme viikon kasvikseksi tyrnin. Ravintoarvoja vertailemalla tyrni päihittää terveellisyydessä niin puolukan, kuin mustikankin. Kansanterveydellisellä...
Tutustu kategorioihimme:
