Mustikka-kaurasmoothie on virkistävä välipala! Metsästä kerätyistä mustikoista, omenoista, kaurahiutaleista, sitruunasta ja kardemummasta syntyy kesän maistuvin smoothie, joka maistuu aamiaisella, brunssilla tai iltapalalla. Raikkaan retkievään smoothiesta saa, kun kaataa sen viilennettynä ruokatermokseen!
Mustikka-kaurasmoothie
Kahdelle
- 250 g mustikoita
- 150 g omenaa
- 1 dl kaurahiutaleita
- ½ sitruuna
- ¼ tl kardemummaa
- 3 dl maitoa tai kaurajuomaa
Laita mustikat tehosekoittimeen. Leikkaa omenat siemenettömiksi paloiksi ja lisää tehosekoittimeen yhdessä muiden ainesten kanssa. Aja sileäksi smoothieksi. Tarjoile heti.
Halutessasi voit koristella juoma-annokset omenasiivulla ja syötävillä kukilla, kuten orvokeilla.
